Com o regresso da primavera, chega também o regresso dos pólenes!

Quem sofre de alergias já deu conta: espirros, rinite, olhos vermelhos, asma… os sinais de alergia são inconfundíveis! A “febre dos fenos” é um termo comum, mas o espectro de plantas alergénicas é muito vasto. As gramíneas estão em primeiro lugar entre os responsáveis pela “polinose”. Encontram-se por todo o lado (mais de 1200 espécies registadas!), nomeadamente nos prados e relvados naturais. Na categoria das árvores, a bétula, a carpa, o amieiro e a aveleira são as mais nocivas para as pessoas sensíveis. No entanto, de nada serviria cortar as árvores do seu jardim ou substituir o seu relvado por gravilha. O pólen é espalhado principalmente pelo vento e pode percorrer vários quilómetros!

Sinais de alergia ao pólen

Tem sintomas persistentes como ataques de espirros, comichão no nariz, corrimento nasal, olhos vermelhos e lacrimejantes ou dificuldades respiratórias? Consulte o seu médico, que o encaminhará para um alergologista. Após um teste de alergia, o médico aconselhará o tratamento mais adequado para a sua situação, que pode ir desde os anti-histamínicos até à dessensibilização.

Algumas dicas para limitar a sua exposição ao pólen.

• Abra as janelas antes e depois do pôr do sol, quando o pólen é menos volátil.
• Passe o cabelo por água à noite para evitar espalhar pólen na sua cama
• Mude a roupa de cama todas as semanas
• Evite secar a roupa ao ar livre, pois o pólen adere à roupa húmida.
• Evite atividades que o exponham ao pólen (cortar a relva, desportos ao ar livre).
• Limite a exposição a outras substâncias alergénicas e/ou suscetíveis de provocar problemas respiratórios (produtos domésticos, incenso, perfumes caseiros, tabaco, etc.).

Se tem tendência para sofrer de asma, as dificuldades respiratórias podem ser exacerbadas durante os picos de poluição atmosférica. Mantenha-se atento à poluição atmosférica consultando os índices de qualidade do ar perto de si https://aqicn.org/city/portugal/ e escolhendo a sua região.

Uma ventilação eficiente para limitar a exposição aos pólenes.

Também há soluções para a sua casa! É importante ter um sistema de ventilação eficiente e com boa manutenção. Os nossos sistemas de ventilação mecânica são os melhores aliados para quem sofre de alergias e asma.

Graças a um sistema de filtragem do ar exterior de elevado desempenho, os principais alergénios do ar exterior não entram em sua casa. Os polens são assim bloqueados. A nossa tecnologia patenteada VMC por insuflação fornece ar fresco, renova o ar interior e elimina os poluentes interiores (COV em particular) que podem agravar as alergias.

Os produtos VMI® garantem um ar saudável, combatendo a humidade excessiva, que favorece o desenvolvimento de alergénios como o bolor e os ácaros.